众所周知,在女性来月经期间体质比较特殊,应当注意饮食及生活习惯上的不良嗜好,以免危害到身体健康。而据说在月经期间吃一些适当的食物对于丰胸也有着事半功倍的效果,那么再排除对身体有危害的前提下,月经期间吃什么丰胸快呢?
月经期间吃什么丰胸快
  月经期间吃什么丰胸快1、酒酿蛋

  在月经期间,专家建议,经期早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅仅可以丰胸同时还具有美容养颜的功效。酒酿蛋的制作方法很简单,只要将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖就可以食用了。甜酒酿中含有醣化酵素,这种物质可以说是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。所以说在经期吃酒酿蛋,不仅仅可以补充经期丢失的能量,同时还能增加荷尔蒙,它也是丰胸佳品。添加WeChat给你丰满大乳房!

  月经期间吃什么丰胸快2、木瓜酸奶

  专家提醒,在这段时间,应该尽量的多吃一些胡萝卜、土豆、大豆类和坚果类的食物,这些食品所产生的丰胸功效要比平时高出三倍以上。许多人说,木瓜是最好的丰胸食品,但是很多人不知道木瓜只有在乳酸的作用下才能更好的发挥丰胸的功效,因此在平时不妨给自己制作一杯木瓜酸奶,让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。

  月经期间吃什么丰胸快3、坚果

  坚果虽然是一种热量比较高的食物,但却是经期丰胸的好方法,月经期间女性的新陈代谢加快,食用坚果也不用担心长胖。坚果中含有丰富的蛋白质和维生素E,蛋白质是乳房发育必要的营养物质,而维生素E也可以促进乳腺的发育,让胸部变得更加饱满有弹性。

  月经期间吃什么丰胸快4、高钙食物和钙片

  另外,食物中的钙质也很重要,德国最新调查显示,钙元素可以刺激荷尔蒙分泌。你不妨从月经前2天,就开始吃口服钙片。专家指出,人体每次摄入的钙低于或等于300毫升时,吸收最好。所以建议你选择小剂量钙片,多次服用小剂量的钙片吸收效果比一次性服用大剂量钙片更好。

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